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フリーターのハローワークの使い方|相談から応募まで

フリーターがハローワークで相談から応募まで進める使い方を紹介する記事のアイキャッチ

当サイトの記事は編集部が厚生労働省・総務省などの公的機関の公開情報と各社の公式情報、読者の声を調べて独自に執筆しています。制度や求人の条件は変わることがあるため、最新の情報は公式サイトで確認してください。当サイトの一部の記事には就職支援サービスへのリンク(広告)を含みます。

『ハローワークって、仕事を辞めた人が行く場所でしょ?』と思っているフリーターの方も多いですよね。行ったことがないと、中で何をするのか想像しにくいと思います。

結論から言うと、フリーターもハローワークを使えます。求職の申し込みをすれば、相談から求人の紹介、応募の手続きまでを無料で手伝ってもらえるんです。

この記事を読めば、フリーターがハローワークを使う時の流れと、使える支援が分かります。

目次

フリーターもハローワークを使える

先に結論

ハローワークは、仕事を探している人なら、今アルバイトをしていても使えます。正社員を目指すフリーターにとっては、地元の求人を対面で相談しながら探せる場所です。

『バイト中の自分が行ってもいいのかな』と遠慮する方もいますよね。実は、働きながら次の仕事を探す人も、ハローワークには普通に来ているんです。

ハローワークでできることを、下の表にまとめました。

できること内容
求人を探す窓口のパソコンや、インターネットで地元の求人を探せる
職業相談職員に、向いている仕事や探し方を相談できる
求人の紹介応募したい求人があれば、会社に連絡して紹介状を出してもらえる
書類・面接の対策履歴書の書き方や面接の受け方を相談できる
職業訓練の相談技能を身につけるハロートレーニングの案内を受けられる

利用にお金はかかりません。服装も、普段の清潔な服で大丈夫です。

若い人向けの窓口もある

35歳未満くらいのフリーターなら、若者向けの窓口も使えます。厚生労働省のページでは、わかものハローワークは全国21か所、わかもの支援コーナー・わかもの支援窓口は199か所とされています。

対象は、正社員を目指すおおむね35歳未満の若者です。担当者がついて相談にのってくれるので、初めての就活でも話しやすいですよ。くわしい違いはわかものハローワーク・ジョブカフェ・サポステの違いで紹介しています。

相談から応募までの流れ

「申し込み、相談、紹介状、応募」の4段階で進む

ハローワークでの就活は、求職の申し込みをしてから、相談で求人を選び、紹介状をもらって応募する、という順番で進みます。流れを知っておくと、初めてでも落ち着いて動けます。

『窓口で何を言えばいいか分からない』という方も安心してください。最初は「仕事を探していて、相談したいです」と伝えるだけで大丈夫です。

ハローワークで正社員を目指す流れ
  1. 窓口で求職の申し込みをする(希望する仕事や働き方を書く)
  2. 職業相談で、向いている仕事や探す条件を一緒に考える
  3. 求人を探して、気になるものを職員に伝える
  4. 職員が会社に連絡し、応募できれば紹介状を出してもらう
  5. 紹介状と履歴書などをそろえて、会社に応募する
  6. 面接を受け、結果を待つ。決まらなければ相談に戻る
フリーターがハローワークで求職の申し込みから職業相談・紹介状・応募まで進む流れを6つのステップで示した図解

1回目に持っていくと話が早いもの

求職の申し込みでは、希望する職種や働き方、これまでの経歴を書きます。手元に次のものがあると、その場で書きやすくなります。

1回目に用意しておくもの
  • 本人確認ができるもの
  • これまでのバイト先と期間を書いたメモ
  • 希望する職種や働きたい地域のメモ
  • 書きかけでもいいので履歴書

紹介状はどんな時にもらう?

紹介状は、ハローワークの求人に応募する時に、職員が会社に連絡したうえで出してくれる書類です。会社の側も、ハローワークから紹介された人だと分かります。

応募する時は、職員にこう伝えてみてください。

「この求人に応募したいので、紹介をお願いできますか」

職員がその場で、まだ募集しているかや応募の方法を確かめてくれます。

2回目からは、相談の続きから始まる

一度申し込みをすれば、2回目からは前回の相談の続きから話せます。面接の結果や、応募して感じたことを伝えると、次の求人を一緒に選び直してもらえます。

『落ちたことを話すのは恥ずかしい』と思うかもしれません。でも、うまくいかなかった理由を一緒に考えてもらえるのが、窓口で相談するよさなんです。

フリーターがハローワークの窓口で求人票を見ながら職員に相談する時の、カウンターの上の書類と手元

フリーターがハローワークで使える支援の一覧

求人の紹介だけでなく、訓練や若者向けの相談もある

ハローワークの周りには、若者向けの窓口、職業訓練、試しに働けるトライアル雇用など、フリーターが使える支援がいくつもあります。自分の状況に合うものを選んでみてください。

『どれを使えばいいのか分からない』という方も多いはずです。下の表で、自分に近い行を探してみてください。

支援対象・内容向いている人
わかものハローワーク正社員を目指すおおむね35歳未満。担当者制の相談、書類・面接対策若いうちに正社員を目指したい
ハロートレーニング受講料は原則無料(テキスト代は自己負担)の職業訓練技能を身につけてから就職したい
職業訓練受講給付金雇用保険を受給できない人が条件を満たすと月額10万円など訓練中の生活費が心配
トライアル雇用原則3か月試しに雇われ、その後の常用雇用を目指す職歴や離職期間が気になる
サポステ働くことに悩む15歳から49歳。相談や講座働くこと自体に自信がない

制度の内容は厚生労働省とサポステ公式の情報です。条件の細かいところは変わることもあるので、最新は窓口や厚生労働省のサイトで確かめてみてください。

職業訓練の受け方は、フリーターの職業訓練でくわしく紹介しています。

職業訓練受講給付金の主な条件

本人の収入が月8万円以下、世帯の収入が月30万円以下、世帯の金融資産が300万円以下などの条件があります。訓練の日にはすべて出席するのが原則です。

ハローワークの求人を見る時のポイント

求人票の「正社員」「仕事内容」「休み」を読む

ハローワークには、地元の会社の求人がたくさん並んでいます。条件を自分で読み取れるようになると、合う求人を選びやすくなります。

『ハローワークの求人は条件が良くないって聞いたけど』と心配になる方もいますよね。どこで探しても、会社の働き方はさまざまです。気になる点は求人票で確かめ、分からなければ職員に聞いてみるのが近道です。

求人票で確かめること
  • 雇用形態が「正社員」になっているか
  • 仕事内容が具体的に書いてあるか
  • 休日の日数と、休みの曜日が書いてあるか
  • 試用期間があるか、その間の条件はどうか
  • 加入する保険(厚生年金・健康保険・雇用保険)が書いてあるか

気になる求人があれば、職場見学ができるかを職員に聞いてもらう方法もあります。求人の探し方はフリーター歓迎の正社員求人の探し方とフリーターの仕事探しでも紹介しています。

よくある失敗

条件だけを見て、仕事の中身を確かめずに応募してしまうことがあります。分からない言葉や気になる点は、紹介状をもらう前に職員に聞いておきましょう。

ハローワークと就職エージェント・求人サイトの使い分け

どれか1つに決めなくていい

フリーターの就活では、ハローワーク、求人サイト、就職エージェントのどれも正当な選択肢です。地元で対面で相談したいならハローワーク、職種の提案や面接の練習を手厚く受けたいなら就職エージェント、と使い分けられます。

探し方向いている場面
ハローワーク地元の求人を探したい・対面で相談したい・職業訓練も考えたい
求人サイト職種が決まっていて、自分のペースで探したい
就職エージェント応募先が絞れない・書類や面接に不安がある

就職エージェントでは、担当者が話を聞いて求人を紹介し、書類の添削や面接の対策、日程の調整も手伝ってくれます。例えば、第二新卒エージェントneoは、20代に特化した就職・転職のサポートで、対象を「第二新卒・高卒・中卒・既卒・フリーター」としています。対象かどうかは公式サイトで確かめてみてください。

PR|第二新卒エージェントneo

フリーターからの正社員就職を相談する

20代の第二新卒・高卒・中卒・既卒・フリーターを対象にした就職・転職のサポートです。キャリアアドバイザーとの個別相談、履歴書・職務経歴書の添削、未経験OKの正社員求人の紹介など、内定までサポートを受けられます。対象や利用条件は公式サイトで確認してください。

20代向け第二新卒エージェントneoに相談する

サービスの内容・対象は変わることがあります。最新の情報は公式サイトで確認してください。

ハローワークとあわせて使う人も多いです。正社員になるまでの全体の流れは、フリーターから正社員になるにはでまとめています。

バイトを続けながら通う1週間の例

バイトのシフトの合間でも、少しずつ進められます。下は、週に1回窓口へ行く場合の例です。

曜日やること
バイトの休みの日窓口で相談し、応募したい求人を選ぶ
バイトの前後インターネットで求人を見て、気になるものをメモする
週末履歴書を書き直し、次の相談で聞きたいことをまとめる

フリーターのハローワークでよくある相談

「行ってもいい?」「サイトとどっち?」「髪色は?」の相談が多い

フリーターからは、20歳でハローワークに行くのはおかしくないか、就職サイトとどちらで探せばいいか、明るい髪色のまま行っていいか、という声がよく聞かれます。

20歳のフリーターがハローワークに行くのは、おかしいですか

職業訓練に興味がある20歳のフリーターからの相談です。結論から言うと、まったくおかしくありません。

若者向けの窓口があるくらいなので、20歳前後の利用は自然なことです。職業訓練の相談だけでも受け付けてもらえます。

ハローワークと就職サイト、どちらで探す方がいいですか

仕事を探す場所で迷っているという相談です。『どちらかにしないといけない』と思いがちですよね。

地元の会社を探すならハローワーク、全国や都市部の求人を広く見たいなら就職サイト、と両方を使う人もいます。どちらで見つけた求人でも、条件を確かめる手順は同じです。

明るい髪色のままでも、ハローワークに行っていいですか

髪を明るく染めている18歳のフリーターからの相談です。相談や求人を探すだけなら、髪色を気にせず行って大丈夫です。

ただ、面接の時は、応募する会社に合わせた身だしなみを考えておきましょう。職員に「この会社の面接は、髪色をどうしたらいいですか」と聞いてみるのもおすすめです。

職場見学に行く時、何をすればいいですか

ハローワークで見つけた求人の会社に、職場見学に行くことになったという相談です。『見学だけでも、面接みたいに見られるのかな』と緊張しますよね。

見学は、働く場所の雰囲気や仕事の様子を確かめる機会です。服装は清潔なものにして、聞きたいことを2つか3つメモして持っていくと安心です。

バイトの掛け持ちと、ハローワークで探すフルタイムの仕事はどちらがいい?

掛け持ちでフリーターを続けるか、ハローワークを通してフルタイムで働くかで迷っている、という相談です。結論から言うと、何を大事にしたいかで選び方が変わります。

時間を自由に組みたいなら掛け持ち、1か所で安定して働きたいならフルタイム、と考えると決めやすくなります。フルタイムの求人では、加入する保険も求人票で確かめておきましょう。

よくある質問

フリーターがハローワークを使うのにお金はかかりますか?

かかりません。求職の申し込み、職業相談、求人の紹介は無料です。わかものハローワークやサポステも無料で利用できます。

バイトを続けながらハローワークに通えますか?

通えます。バイトの休みの日に相談に行き、求人を探す人も多いです。インターネットで求人を見てから窓口に行くと、相談の時間を短くできます。

ハローワークの紹介状は毎回もらうものですか?

ハローワークの求人に応募する時は、紹介状を出してもらうのが基本です。応募したい求人を職員に伝えると、会社に確認してから発行してくれます。

フリーターハローワークの若者向け窓口は何歳まで使えますか?

わかものハローワークやわかもの支援コーナーは、正社員を目指すおおむね35歳未満が対象です(厚生労働省)。35歳以上の方も、通常のハローワークの窓口で相談できます。

まとめ

この記事の要点
  • フリーターも、働きながらハローワークを使える
  • 申し込み、相談、紹介状、応募の4段階で進む
  • 若者向けの窓口、職業訓練、トライアル雇用などの支援がある
  • 求人票では雇用形態・仕事内容・休み・保険を確かめる
  • 求人サイトや就職エージェントと組み合わせて使える

まずは、バイトの休みの日に一度、近くのハローワークをのぞいてみてください。フリーターの基本はフリーターとはで紹介しています。

フリーターガイド

フリーターガイド 編集部

フリーターの意味や働き方、正社員への就職・就活の進め方、年齢や学歴ごとの動き方、年収・一人暮らし・年金や保険まで、フリーターとして働く人とこれからを考える人の目線で整理している情報サイトです。 公式サイト

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