当サイトの記事は編集部が厚生労働省・総務省などの公的機関の公開情報と各社の公式情報、読者の声を調べて独自に執筆しています。制度や求人の条件は変わることがあるため、最新の情報は公式サイトで確認してください。当サイトの一部の記事には就職支援サービスへのリンク(広告)を含みます。
正社員を目指そうと決めたものの、求人サイトを見ても何から応募すればいいか分からない。そんな時に「就職エージェント」という言葉を見かけて、『フリーターでも使えるの?』と気になった方もいますよね。
結論から言うと、フリーターも就職エージェントを使えます。担当者が求人選びから面接の準備まで一緒に進めてくれるので、初めての就活でも動きやすくなります。
この記事を読めば、就職エージェントの使い方の流れと、自分に合うかどうかが分かります。
就職エージェントとは?フリーターが知っておきたいこと
就職エージェントは、担当者が話を聞いて、合いそうな求人を紹介してくれるサービスです。書類の添削や面接の練習、会社との日程調整など、応募の手間の多くを手伝ってくれます。
『人に相談するほどの経歴じゃない』と遠慮してしまう方も多いはずです。実は、正社員の経験がない人や、アルバイトだけの人の相談を受けているエージェントもたくさんあります。
就職エージェントがしてくれることを、表にまとめてみました。
| してくれること | 内容 |
|---|---|
| 面談 | これまでの経歴や、働きたい条件を聞いてくれる |
| 求人の紹介 | 条件に合いそうな求人を選んで紹介してくれる |
| 書類の添削 | 履歴書や職務経歴書の書き方を一緒に直してくれる |
| 面接の対策 | よく聞かれる質問の練習や、答え方の相談ができる |
| 日程の調整 | 会社との面接日の調整を代わりにしてくれる |
| 条件の確認 | 内定後の給与や入社日などの確認を手伝ってくれる |
求職者は無料で使えるサービスが多いですが、料金や対象はサービスごとに違います。登録の前に、公式サイトで確かめてみてください。
フリーター向けと、転職向けの違い
就職エージェントには、正社員の経験がある人の転職を中心にしたものと、若い人やフリーターの就職を中心にしたものがあります。
フリーターなら、対象に「フリーター」「既卒」「未経験」などと書かれているものを選ぶと、紹介される求人が合いやすいです。選び方はフリーター向け就職エージェントの選び方でくわしく紹介しています。
登録から内定までの流れ
就職エージェントを使った就活は、登録から内定まで、おおまかに6つのステップで進みます。全体を知っておくと、今どこにいるかが分かって安心です。
『登録したら、すぐにどこかへ応募させられるの?』と不安な方もいますよね。実際は、面談で話を聞くところから始まるので、自分のペースで進められます。
- 公式サイトから登録し、面談の日を決める
- 担当者と面談し、経歴や働きたい条件を話す
- 紹介された求人から、応募する会社を選ぶ
- 履歴書や職務経歴書を一緒に仕上げて応募する
- 面接の練習をしてから、面接を受ける
- 内定が出たら、条件を確かめて入社を決める

ステップ1と2:登録と面談
登録では、名前や連絡先、学歴、アルバイトの経歴などを入力します。そのあと、電話やオンライン、窓口で担当者との面談の日を決めます。
面談では、これまでの働き方や、どんな仕事に興味があるかを聞かれます。やりたいことが決まっていなくても大丈夫です。
面談でよくあるやりとりの例です。
「どんなお仕事に興味がありますか?」
「まだ決まっていなくて。ただ、人と話すことは苦にならないです」
このくらいの答えでも、担当者が質問を重ねながら、向いていそうな仕事を一緒に考えてくれます。
ステップ3:求人の紹介
面談の内容をもとに、条件に合いそうな求人が紹介されます。仕事の中身や働く場所、休みの取り方など、求人票だけでは分かりにくいことを聞けるのがエージェントの良いところです。
紹介された求人が合わないと感じたら、断って構いません。理由を伝えると、次からの紹介が自分に合いやすくなりますよ。
ステップ4:書類の準備
フリーターの履歴書で迷いやすいのは、職歴欄の書き方と、空白の期間の伝え方です。担当者に見てもらうと、アルバイトの経験を仕事の強みとして書く方法が分かります。
書き方の基本はフリーターの履歴書の書き方で紹介しています。
ステップ5:面接の対策
面接の前には、よく聞かれる質問の練習ができます。「なぜ正社員になりたいのか」「アルバイトで何を頑張ったか」など、フリーターがよく聞かれる質問を中心に準備できます。
面接で聞かれやすい質問と答え方は、フリーターの面接でよくある質問でまとめています。
ステップ6:内定と条件の確認
内定が出たら、給与や休み、入社日などの条件を確かめます。会社に直接聞きにくいことも、担当者を通して確かめられるので安心です。
複数の内定が出た時に、どちらを選ぶか相談できるのも心強いところです。
バイトをしながら進める時の週ごとの例
『シフトがあるのに、就活の時間が取れるかな』と心配な方もいますよね。下の表は、週4〜5日のアルバイトを続けながら進める時の例です。
| 時期 | やること | 使う時間の目安 |
|---|---|---|
| 1週目 | 登録し、面談を受ける | 休みの日に1回 |
| 2週目 | 紹介された求人を読み、応募先を選ぶ | 帰りの電車や寝る前の時間 |
| 3週目 | 書類を担当者と仕上げて応募する | 休みの日に1回 |
| 4週目以降 | 面接の練習をして、面接を受ける | シフトの合間に面接日を入れる |
進み方は人によって違うので、あくまで例として見てください。面接日の調整を担当者に任せられる分、自分で会社とやりとりするより時間を作りやすいです。
使った方がよい人・自分で探した方がよい人
就職エージェントは、誰にでも合うわけではありません。自分で探す方が早い人もいるので、下の判定表で考えてみてください。
『エージェントを使わないと就職できないの?』と心配になる方もいますよね。そんなことはありません。自分で探して就職する人も、ハローワークで決める人もたくさんいます。
| 今の自分 | 就職エージェント | 自分で探す |
|---|---|---|
| やりたい仕事がまだ決まっていない | 合いやすい | 時間がかかりやすい |
| 応募したい会社がもう決まっている | なくても進められる | 合いやすい |
| 履歴書や面接に自信がない | 合いやすい | 練習の相手を別に探す |
| バイトが忙しく、日程の調整が大変 | 合いやすい | 自分で調整できれば問題ない |
| 自分のペースで、じっくり求人を見たい | 担当者の連絡が多いと感じることも | 合いやすい |
| 地元の会社に絞って、対面で相談したい | 地域によっては求人が少ないことも | ハローワークと合わせると進めやすい |
「合いやすい」が多い列が、今の自分に向いている探し方です。両方を並べて使う人も多いので、どちらか1つに決めなくても大丈夫です。
使う前に知っておきたい良いところと気になるところ
就職エージェントには、良いところもあれば、人によっては気になるところもあります。両方を知ったうえで使うと、思っていたのと違った、ということが減りますよ。
- 求人選びを一人で抱えなくていい
- 書類や面接を、人に見てもらいながら準備できる
- 会社との日程調整を任せられる
- 求人票に書かれていないことを聞ける
- 担当者からの連絡が多いと感じることがある
- 紹介される求人の職種がかたよることがある
- 地域によっては、紹介される求人が少ないことがある
- 担当者との相性で、使いやすさが変わる
気になるところは、希望をはっきり伝えたり、ハローワークや求人サイトと並べて使ったりすると和らげられます。
例えば、連絡の多さが気になる時は「連絡はメールでお願いします」と最初に伝えておくだけでも、ずいぶん使いやすくなります。
- 何から始めればいいか分からない
- 正社員の仕事を、話を聞いてから選びたい
- 書類や面接を、誰かに見てもらいたい
- 会社とのやりとりを任せたい
2つ以上あてはまるなら、一度面談だけでも受けてみる価値はあります。
ハローワークや求人サイトとどう組み合わせるか
就職エージェント・ハローワーク・求人サイトは、どれか1つが正解というものではありません。得意なことを知って、組み合わせて使うと選べる求人が広がります。
『結局どれを使えばいいの?』と迷う方も多いはずです。3つの違いを表にしてみました。
| 比べること | 就職エージェント | ハローワーク | 求人サイト |
|---|---|---|---|
| 求人の探し方 | 担当者が選んで紹介 | 窓口や検索で探し、相談もできる | 自分で検索する |
| 相談 | 担当者に個別にできる | 窓口でできる | 基本は自分で進める |
| 書類・面接の対策 | 担当者と準備できる | セミナーや相談で準備できる | 自分で準備する |
| 向いている人 | 初めての就活で、伴走がほしい | 地元で、対面で相談したい | 自分のペースで探したい |
わかものハローワークは、正社員を目指すおおむね35歳未満の若者が対象です。担当者制の職業相談や、応募書類・面接の対策、就職後の定着支援を無料で受けられます(厚生労働省)。
窓口の使い方はフリーターのハローワークの使い方、求人サイトの使い方はフリーター向け就職サイトの選び方で紹介しています。
自分で探すか、ハローワークや就職エージェントを使うか
例えば、高卒で数年アルバイトを続けて、初めて正社員を目指す22歳の場合です。求人サイトで探しても、どの求人が自分に合うか分からず、応募の手が止まってしまうことがあります。
そんな時に就職エージェントが役立つのは、こんな場面です。
- 未経験から応募できる正社員の求人を選んで紹介してもらう
- 履歴書や職務経歴書を見てもらい、書き方を直す
- 面接の前に、よく聞かれる質問を練習する
- バイトのシフトに合わせて、面接日の調整を任せる
例えば、第二新卒エージェントneoは、株式会社ネオキャリアが運営する、20代に特化した就職・転職のサポートです。公式サイトでは対象を「第二新卒・高卒・中卒・既卒・フリーター」としています。
キャリアアドバイザーによる個別の就職相談や、書類の添削、未経験OKの正社員求人の紹介など、内定までサポートがあります。求職者は無料で使えるとされています。対象になるかや料金は、第二新卒エージェントneoの公式サイトで確かめてみてください。
PR|第二新卒エージェントneo
フリーターからの正社員就職を相談する
20代の第二新卒・高卒・中卒・既卒・フリーターを対象にした就職・転職のサポートです。キャリアアドバイザーとの個別相談、履歴書・職務経歴書の添削、未経験OKの正社員求人の紹介など、内定までサポートを受けられます。対象や利用条件は公式サイトで確認してください。
20代向け第二新卒エージェントneoに相談するサービスの内容・対象は変わることがあります。最新の情報は公式サイトで確認してください。
ハローワークや求人サイトと並べて使うと、自分で見つけた求人と、紹介された求人を比べられます。選べる幅が広がるので、まずは面談で話を聞くところから始めてみてください。
面談の前の準備と、よくあるつまずき
面談の前に、これまでの経歴・働きたい条件・聞きたいことの3つをメモしておくと、話がスムーズに進みます。
『面談で何を話せばいいか分からない』という方もいますよね。完璧に準備しなくても大丈夫ですが、下のチェックだけでも済ませておくと安心です。
- これまでのアルバイトの職場と、続けた期間を書き出す
- アルバイトで任されたことを2〜3つ思い出しておく
- 働きたい地域、休み、通勤の時間など、ゆずれない条件を決める
- 面談で聞きたいことを2つメモしておく

面談で聞いておきたいこと
面談は、担当者に話を聞いてもらうだけの場ではありません。自分からも聞いておくと、そのサービスが合うかを判断しやすくなります。
- 自分の経歴で、どんな職種に応募できそうか
- 紹介される求人は、どの地域が多いか
- 書類の添削や面接の練習は、何回くらいお願いできるか
- 連絡はメール・電話・アプリのどれが中心か
聞いた答えがしっくりこない時は、ほかのサービスや、ハローワークと比べてから決めても遅くありません。
紹介される求人が、同じような仕事ばかりの時
複数のエージェントを使っても、似た職種の求人ばかり紹介される、という声はよく聞かれます。未経験から応募できる正社員の求人は、職種がある程度かたよりやすいからです。
その時は、気になる職種を自分から伝えてみてください。
「事務や企画の仕事も見てみたいのですが、未経験から応募できる求人はありますか?」
希望を伝えると、担当者も探し方を変えてくれます。合わない求人をそのまま受け続けないことが大事です。
担当者と合わないと感じた時
担当者との相性が合わないと感じることもあります。その時は、担当を変えてもらえるか聞いてみるか、別のサービスを使う方法があります。
『断ったら悪いかな』と思う必要はありません。自分の就職のためのサービスなので、合う形で使ってみてください。
内定が出ても、条件が分からないまま入社を決めるのはやめておきましょう。給与・休み・仕事の中身・入社日を確かめてから返事をしてみてください。
空白の期間やアルバイトの年数を気にしすぎない
フリーターの期間が長いと、『面談で何か言われそう』と構えてしまいますよね。担当者は、その期間をどう伝えるかを一緒に考える立場の人です。
空白の期間の伝え方は、フリーター期間・空白期間の伝え方で紹介しています。
フリーターの就職エージェントでよくある相談
よく聞かれるのは、自分で探すのとどちらが早いか、ハローワークとどちらがいいか、という声です。たくさんあってどれを選べばいいか、という相談も多くあります。
自力で就職先を探すのは難しいですか?エージェントの方が早いですか
自力で探して就職する人もたくさんいるので、難しいとは言い切れません。ただ、何から応募すればいいか分からない段階なら、エージェントの方が早く動き出せることが多いです。
迷う時は、自分で求人を探しながら、エージェントの面談も受けてみる方法があります。両方を比べて、進めやすい方に寄せていけば大丈夫です。
高卒のフリーターは、ハローワークとエージェントのどちらがいいですか
どちらにも良いところがあります。地元の会社に絞って対面で相談したいならハローワーク、求人選びから面接まで伴走してほしいならエージェントが向いています。
高卒で正社員の経験がない方でも、対象にしているサービスはあります。両方を並べて使うと、紹介される求人の種類を比べられますよ。
就職エージェントがたくさんあって、どれが自分に合うか分かりません
ネットで調べると、いろいろなサービスが出てきて迷いますよね。まずは、対象に「フリーター」や自分の年齢が入っているかで絞ってみてください。
そのうえで、1つか2つに登録して面談を受け、話しやすかった方を続ける方法が進めやすいです。くわしくはフリーター向け就職エージェントの選び方で紹介しています。
大学を卒業して1年、アルバイトのままでも相談できますか
相談できます。卒業後に正社員の経験がない既卒の人の相談を受けているサービスは多いです。
卒業後3年以内なら、新卒の枠で応募できる会社もあります(厚生労働省の青少年雇用機会確保指針)。新卒枠と既卒歓迎の求人のどちらで受けるかも、担当者と相談してみてください。
よくある質問
フリーターでも就職エージェントは使えますか?
使えます。対象に「フリーター」や「既卒」「未経験」と書かれているサービスなら、正社員の経験がなくても相談できます。対象になるかは公式サイトで確かめてみてください。
就職エージェントはお金がかかりますか?
求職者は無料で使えるサービスが多いですが、サービスごとに違います。登録の前に、公式サイトの料金の説明を確かめてみてください。
紹介された求人は、全部受けないといけませんか?
受けなくて大丈夫です。合わないと思った求人は断って構いません。理由を伝えると、次の紹介が自分に合いやすくなります。
就職エージェントは何社くらい使えばいいですか?
まずは1つか2つで十分です。面談を受けて、話しやすかった方を中心に使い、ハローワークや求人サイトと並べて使う人も多いです。
バイトをしながらでも就職エージェントは使えますか?
使えます。面談はオンラインや電話でできることも多く、面接日の調整も任せられるので、シフトと両立しやすいです。
まとめ
- 就職エージェントは、求人の紹介から書類・面接の対策までを手伝うサービス
- 登録・面談・求人紹介・書類・面接・内定の6つのステップで進む
- やりたい仕事が決まっていない人や、面接に自信がない人に合いやすい
- ハローワークや求人サイトと組み合わせると、選べる求人が広がる
- 紹介された求人は断ってもいい。条件を確かめてから入社を決める
まずは、判定表で自分に合う探し方を確かめてみてください。正社員になるまでの全体の流れは、フリーターから正社員になるにはでまとめています。




コメント
コメント一覧 (1件)
[…] 就職エージェントの使い方の流れは、就職エージェントとは?フリーターが使う時の流れで紹介しています。 […]