ずっとフリーターでいるとどうなる？これからの考え方

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ずっとフリーターでいると、何が変わっていく？

『フリーターずっと続けるのって、そんなにまずいの？』と思う方もいますよね。実は、まずいかどうかより、何がどう変わるかを知っておくことのほうが役に立つんです。

下の表は、年齢ごとに変わりやすい点を並べたものです。

35歳を過ぎると、統計上は「フリーター」ではなくなる

総務省の労働力調査では、フリーターは15〜34歳の人に限られています。35歳以上でアルバイトで暮らしている人は、統計上は「非正規の職員・従業員」として数えられます。

呼び方が変わるだけで、働き方が変わるわけではありません。ただ、若い人向けの支援の多くが35歳前後で対象から外れる点は、覚えておきましょう。

収入の伸び方は、統計で見るとこう違う

『今の時給でも、なんとか暮らせている』という方も多いはずです。ただ、10年後、20年後も同じ時給だと、どうなるかを一度見ておきましょう。

厚生労働省「令和7年賃金構造基本統計調査」の、一般労働者の月の所定内給与（残業代などを除く）です。最新の数字は厚生労働省のサイトで確かめてみてください。

収入の計算のしかたはフリーターの年収で、正社員との違いは正社員とフリーターの違いでくわしく紹介しています。

年金は「どの制度に入っているか」で変わる

日本に住む20歳以上60歳未満の人は、国民年金に加入します。勤め先の厚生年金に入っていないフリーターは、自分で国民年金の保険料を納めます。

令和8年度は月額17,920円です（日本年金機構）。

『厚生年金は正社員だけのもの』と思っていませんか。実は、厚生年金の被保険者が51人以上の会社などで、週20時間以上働く学生ではない人は、アルバイトでも加入の対象です。

払うのが難しい時は、免除や納付猶予を申請できます。免除や猶予の期間は、10年以内なら後から納められます。

くわしくはフリーターの国民年金で紹介しています。

ずっとフリーターを続ける場合の備え

『正社員になる気はないけど、先のことは心配』という方もいますよね。続ける場合にやっておきたいことをチェックリストにしました。

続ける時の1か月のお金を計算してみる

フリーターを続けるなら、毎月いくら残るかを一度計算しておきましょう。例えば、時給1,200円で週5日・1日8時間働く場合（例）、1か月を4週と考えると約19万円です。

ここから国民年金と国民健康保険、住民税を自分で払うと、手元に残る額は少なくなります。社会保険に入れる職場なら、保険料は給与から引かれ、会社も一部を負担します。

『貯金に回す余裕がない』と感じる方は、まず月に少額でも先に分けておく習慣から始めてみてください。

長く働くと、無期契約に変わる道もある

労働契約法では、同じ会社との有期契約が通算5年を超えると、本人が申し込めば期間の定めのない契約に変わります。

ただ、無期契約になっても、正社員になるとは限りません。給与や仕事の内容は、別に決まりがなければ有期の時と同じです。

正社員を目指す場合の備え

『いつかは正社員にと思いながら、ずっと先のばしにしてきた』という方も多いはずです。今の年齢で使える窓口を表にしました。

正社員を目指す時の進め方

年齢を問わず、進め方の基本は同じです。下の順番で進めると、バイトを続けながらでも動けます。

面接では、ずっとフリーターだった理由を聞かれることがあります。例えば、こんな言い方ができます。

「同じ店で長く働くうちに、新人の教育を任されるようになりました。もっと責任のある立場で長く働きたいと思い、正社員を目指しています」

フリーター期間の伝え方は、フリーター期間・空白期間の伝え方で紹介しています。

今のバイト先に正社員登用の制度があれば、それも道の1つです。くわしくは正社員登用制度とはで紹介しています。

20代の方は、20代に特化した就職支援も使えます。例えば、第二新卒エージェントneoは、対象を「第二新卒・高卒・中卒・既卒・フリーター」としています。

対象かどうかは公式サイトで確かめてみてください。

ずっとフリーターでよくある相談

学生ですが、卒業後ずっとフリーターでいるのはだめですか

アルバイトが楽しくて、卒業後もこのまま続けたいという学生の相談です。結論から言うと、だめということはありません。

ただ、新卒枠で応募できるのは卒業後3年ほどが目安です。続けると決めたら、上の時間軸の表を見て、どこで見直すかを決めておきましょう。

短い職歴ばかり増えてしまいます

アルバイトや契約社員を短い期間で変わってしまい、職歴が増えて困っているという相談です。『次こそは長く続けたい』と思いますよね。

辞めた理由を並べてみると、自分に合わない働き方が見えてきます。避けたい条件を先に決めてから、次の職場を選んでみてください。

長く働いてきた人と、最近働き始めた人の扱いは同じですか

30代でずっとフリーターとして働いてきた人と、最近アルバイトを始めた人で、見られ方は違うのかという相談です。

面接で見られるのは、何年働いたかより、そこで何を任されてきたかです。長く働いてきた方は、その中身を具体的に話せるようにしておきましょう。

30代後半まで実家暮らしでずっとフリーターです

高校を出てからずっとアルバイトで、40歳が近づいてきたという相談です。『今から何をすればいいの』と迷いますよね。

まずは年金の未納がないかと、社会保険に入れる働き方かを確かめてみてください。正社員を目指すなら、ハローワークや職業訓練で相談すると、経験を活かせる求人を一緒に探せます。

若いころからずっとフリーターで、老後の年金が気になります

10代からアルバイトを続けてきて、50代になり年金がどうなるか気になるという相談です。『ちゃんと払ってきたけど、足りるのかな』と不安になりますよね。

国民年金は60歳になるまで加入します。受け取れる額の見込みは、ねんきん定期便や年金事務所で確かめられます。

まだ働けるうちは、社会保険に入れる職場を選ぶと、厚生年金の分が上乗せされます。気になる方は、年金事務所で一度相談してみてください。

よくある質問

まとめ

まずは、時間軸の表で今の自分の年齢の行を見てみてください。30代からのことは30代フリーターのこれからで、フリーターの基本はフリーターとはでまとめています。

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