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『就職しないで、フリーターになりたい』と考えている方もいるはずです。周りに言うと反対されそうで、一人で迷っていませんか。
結論から言うと、フリーターになりたいと思った時は、その理由がフリーターでしか叶わないのか、別の方法でも叶うのかを先に分けて考えるのがおすすめです。
この記事を読めば、理由ごとの考え方と、フリーターを始める前にしておきたい準備が分かります。
フリーターになりたいと思うのは、どんな時?
フリーターになりたい理由は、時間の自由、夢との両立、今の職場や学校から離れたい、などさまざまです。理由によって、フリーターが合う場合と、別の方法の方が合う場合があります。
『フリーターなりたいなんて、言わない方がいいのかな』と思う方もいますよね。でも、そう考えるのは珍しいことではないんです。
総務省の労働力調査(2025年平均)では、非正規の職員・従業員についた主な理由で最も多いのは「自分の都合のよい時間に働きたいから」で、757万人でした。働く時間を自分で決めたい人は、それだけ多いということです。
よく聞かれる理由を並べてみました。自分に近いものを1つ選んでみてください。
| よく聞かれる理由 | 心の声の例 |
|---|---|
| 時間の自由がほしい | 『毎日決まった時間に縛られたくない』 |
| 夢と両立したい | 『音楽や演劇の時間を確保したい』 |
| 今の職場から離れたい | 『正社員の仕事が合わなくて、一度休みたい』 |
| やりたいことが分からない | 『就職先を決められないまま卒業しそう』 |
| 勉強や資格に時間を使いたい | 『試験までは働く時間を減らしたい』 |
フリーターの意味を確かめておく
統計でいう「フリーター」は、15〜34歳でパートやアルバイトとして働く人などのことです(総務省 労働力調査)。言葉の意味は、フリーターとは?でくわしく紹介しています。
理由別に見る、フリーターで叶うことと別の方法で叶うこと
同じ理由でも、フリーターで叶うこともあれば、正社員の働き方でも叶うこともあります。表で比べてから決めると、あとで迷いにくくなります。
『フリーターしか方法がない』と思い込んでいる方も多いはずです。実は、別の道で叶うこともあるんです。
| 理由 | フリーターで叶うこと | 別の方法で叶うこと |
|---|---|---|
| 時間の自由 | シフトを自分で組みやすい | 休みの多い会社、残業の少ない職種を選ぶ |
| 夢との両立 | 練習や活動の時間を取りやすい | 土日休みの正社員で、休日に活動する |
| 職場から離れたい | すぐに環境を変えられる | 正社員のまま、別の会社に転職する |
| やりたいことが分からない | いろいろなバイトを試せる | 未経験歓迎の正社員で働きながら探す |
| 勉強や資格 | 働く時間を減らせる | 働きながら通える学校や職業訓練を使う |

時間の自由がほしい時
シフトを自分で選べるのは、アルバイトのいいところです。ただ、収入はシフトに入った時間で決まるので、休むと収入も減ります。
時間の自由と収入のどちらを優先したいかを、一度紙に書いてみてください。
夢と両立したい時
夢の活動に時間を使いたいなら、フリーターは合いやすい働き方です。そのうえで、「いつまでに、どこまで進んだら考え直すか」を決めておくと、気持ちが楽になります。
例えば、こんな決め方があります。
「27歳までは活動を優先して、そこで一度、働き方を見直す」
今の職場から離れたい時
正社員の仕事がつらくて、一度離れたいという方もいますよね。その時は、辞める前に確かめておきたいことがあります。
正社員からフリーターになる前に確かめることで、手続きやお金の準備をまとめています。
やりたいことが分からない時
就職先を決められないまま卒業が近づいて、ひとまずフリーターに、と考える方もいますよね。いろいろなバイトを試せるのは、たしかにフリーターのいいところです。
ただ、試すだけで時間が過ぎないように、バイトを変えるたびに「合ったこと」「合わなかったこと」をメモしておきましょう。そのメモが、あとで職種を選ぶ時の材料になります。
勉強や資格に時間を使いたい時
試験や資格の勉強を優先したい時期は、働く時間を減らせるフリーターが合うこともあります。働きながら通える学校や、受講料が原則無料のハロートレーニング(公的職業訓練・厚生労働省)を使う道もあります。
どちらにするかは、試験の日程と、毎月必要な生活費から考えてみてください。
気持ちがつらい日が続く時は、無理をせず、医療機関や公的な相談窓口に相談してみてください。
フリーターになる前に知っておきたい正社員との違い
フリーターと正社員では、収入の伸び方や、年金・保険の入り方が違います。知ったうえで選べば、あとで『知らなかった』となりにくくなります。
『違いなんて、なんとなく分かっている』と思うかもしれません。ただ、数字で見ると印象が変わることもあります。
| 比べること | フリーター | 正社員 |
|---|---|---|
| 月の賃金(一般労働者・2025年) | 正社員以外は241.7千円 | 358.8千円 |
| 年齢による伸び方 | 20代後半以降ほぼ横ばい | 年齢とともに上がりやすい |
| 年金 | 勤め先の厚生年金に入らなければ国民年金を自分で納める | 厚生年金に入るのが一般的 |
| 働く時間 | シフトで調整しやすい | 決まった時間で働くことが多い |
賃金は厚生労働省の令和7年賃金構造基本統計調査の値で、残業代などを除いた月の所定内給与です。国民年金の保険料は令和8年度で月額17,920円です(日本年金機構)。
最新は、各公式サイトで確かめてみてください。くわしい違いは正社員とフリーターの違いで比べています。
- 働く時間や日数を調整しやすい
- 職場を変えやすい
- いろいろな仕事を試せる
- 年齢が上がっても賃金が伸びにくい
- 休むと収入が減る
- 年金や保険を自分で手続きすることがある
フリーターを始める前の準備リスト
フリーターになると決めたら、始める前に準備しておくと暮らしが安定しやすくなります。特に、毎月の生活費と、いつ見直すかの期限は先に決めておきましょう。
『準備なんて、始めてから考えればいい』と思うかもしれませんね。でも、始める前の方が落ち着いて決められるんです。
- 毎月の生活費を書き出し、必要な収入を計算する
- 働きたい時間と日数から、バイトの候補を選ぶ
- 国民年金や健康保険をどうするか確かめる
- 親の扶養に入るかどうかを家族と話す
- 一人暮らしをするなら、家賃と初期費用を調べる
- いつ働き方を見直すか、期限を決める

必要な収入は、例で計算しておく
時給1,200円で週5日・1日8時間働く場合(例)、1か月4週で計算すると、税金などを引く前の収入は約19万円です。ここから年金や保険、税金を払うことになります。
計算の数字は、あくまで例です。自分の地域の求人の時給と、働ける時間で計算してみてください。
年金と一人暮らしの準備
20歳を過ぎていれば国民年金に加入していて、勤め先の厚生年金に入らない時は自分で納めます。手続きはフリーターの国民年金、部屋探しや生活費はフリーターの一人暮らしで紹介しています。
あとで正社員を目指したくなった時の道
フリーターを始めたあとに、正社員を目指したくなることもありますよね。若い人向けの支援や求人があるので、その時に動けば大丈夫です。
『一度フリーターになったら、もう戻れないのでは』と心配する方もいますよね。実は、使える仕組みはいくつもあるんです。
| 使える仕組み | 内容 |
|---|---|
| 卒業後3年以内の新卒枠 | 厚生労働省の指針で、新卒枠に卒業後少なくとも3年間は応募できるようにするべきとされている |
| わかものハローワーク | 正社員を目指すおおむね35歳未満が対象。相談や面接対策が無料 |
| 正社員登用制度 | バイト先によっては、試験などで正社員になれる仕組みがある |
| 就職エージェント | 担当者が求人の紹介や書類の添削、面接の対策をしてくれる |
新卒枠は全ての会社が受け付けるとは限らないので、募集要項で確かめてみてください。
- バイトで任されたことを書き出す
- 応募したい職種を2〜3つに絞る
- ハローワークや就職エージェントで相談する
- 求人に応募して、面接を受ける
例えば、第二新卒エージェントneoは、20代に特化した就職・転職のサポートで、公式サイトでは対象を「第二新卒・高卒・中卒・既卒・フリーター」としています。対象かどうかは公式サイトで確かめてみてください。
PR|第二新卒エージェントneo
フリーターからの正社員就職を相談する
20代の第二新卒・高卒・中卒・既卒・フリーターを対象にした就職・転職のサポートです。キャリアアドバイザーとの個別相談、履歴書・職務経歴書の添削、未経験OKの正社員求人の紹介など、内定までサポートを受けられます。対象や利用条件は公式サイトで確認してください。
20代向け第二新卒エージェントneoに相談するサービスの内容・対象は変わることがあります。最新の情報は公式サイトで確認してください。
この先の暮らしの考え方は、ずっとフリーターでいるとどうなる?でも紹介しています。
フリーターになりたい人によくある相談
フリーターになりたいと考える人からは、正社員を辞めてフリーターになった後の迷い、高校生のうちから就職したくない気持ち、進学と就職の迷いがよく聞かれます。
正社員を辞めてフリーターになったけれど、新しいバイトもしんどい
正社員を辞めて一度フリーターになったものの、始めたバイトが合わず、すぐ辞めたくなったという相談です。『またすぐ辞めたら、自分がだめなのかな』と思ってしまいますよね。
合わない職場に当たることは、誰にでもあります。何が合わなかったのかを書き出してから、次のバイトを選ぶと、同じことをくり返しにくくなります。
高校生だけど、就職したくなくて一生フリーターでいられるか不安
高校2年生で、就職したくない理由があり、ずっとフリーターで暮らせるかを考えているという相談です。結論から言うと、どう暮らすかは人によって違います。
ただ、正社員以外の賃金は20代後半以降ほぼ横ばいになる、という統計もあります(厚生労働省)。高校を出る前に考えておきたいことは、高校卒業後にフリーターになる前に考えたいことで紹介しています。
フリーターから就職するか、大学に入り直すか
大学を中退したあと、就職するか大学に入り直すか迷っているという相談です。どちらも選べる道です。
目指す仕事に大学の卒業が必要かどうかを、求人票や公式の案内で確かめてみてください。必要がなければ、先に就職して経験を積む道もあります。
フリーターのまま、時間をかけて就職する方法はある?
飲食店でバイトを続けながら、急がずに就職先を探したいという相談です。バイトを続けながら就活する人は多いので、十分できます。
週に1日だけ就活の日を決めておくと、バイトと両立しやすくなります。時間の使い方はバイトしながら就活するフリーターの時間の使い方で紹介しています。
よくある質問
フリーターになりたいと思うのはおかしいですか?
おかしくありません。総務省の統計でも、非正規の仕事についた理由で最も多いのは「自分の都合のよい時間に働きたいから」です。理由を書き出してから決めると、あとで迷いにくくなります。
フリーターになる前に、何を準備すればいいですか?
毎月の生活費と必要な収入を計算し、年金や保険、親の扶養をどうするかを確かめておきましょう。いつ働き方を見直すかの期限も決めておくと安心です。
フリーターになったあとでも正社員になれますか?
なれます。わかものハローワークは正社員を目指すおおむね35歳未満が対象で、就職エージェントなどの支援もあります。早めに動くほど選べる求人が広がります。
夢を追うためにフリーターになるのはありですか?
ありです。活動の時間を取りやすい働き方です。そのうえで、いつまでにどこまで進んだら考え直すか、期限を決めておくと気持ちが楽になります。
まとめ
- フリーターになりたい理由は、時間の自由、夢との両立、職場から離れたい、などさまざま
- 理由ごとに、フリーターで叶うことと別の方法で叶うことを比べてから決める
- 正社員とは、収入の伸び方や年金・保険の入り方が違う
- 始める前に生活費、手続き、見直す期限を決めておく
- あとから正社員を目指したくなっても、使える支援がある
まずは、自分がフリーターになりたい理由を1つ書き出して、表のどこに当たるかを見てみてください。




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