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書類の職業欄を前にして、『フリーターって書いていいのかな』とペンが止まったことはありませんか。選択肢に「フリーター」が無くて、どれに丸をつければいいか迷うこともありますよね。
結論から言うと、フリーターの職業欄は、多くの書類で「アルバイト」か「パート」と書けば伝わります。ただ、書類の目的によって、合う書き方が少しずつ変わります。
この記事を読めば、書類ごとの書き方の早見表と、迷った時の確かめ方が分かります。
フリーターは職業?
フリーターは、働き方や立場を表す呼び方で、仕事の種類を表す職業名ではありません。だから職業欄では、「アルバイト」「パート」のような雇われ方か、している仕事の中身を書くのが分かりやすいです。
『職業を聞かれて「フリーター」と答えるのは変なの?』と気になる方もいますよね。会話の中なら、それで十分に伝わります。
ただ、書類の職業欄は、何をして収入を得ているかを知るための欄です。「フリーター」だと働き方は分かっても、どこで何をしているかが伝わりにくいんです。
| 書き方 | 伝わること | 伝わりにくいこと |
|---|---|---|
| フリーター | 正社員ではなく、アルバイトなどで働いている | 勤め先や仕事の中身 |
| アルバイト | 雇われ方(アルバイトとして雇われている) | 仕事の中身 |
| 販売員(アルバイト) | 仕事の中身と雇われ方の両方 | 特になし |
「職業」と「雇われ方」は別のもの
書類で迷いやすいのは、「職業」と「雇われ方」が混ざって聞かれるからです。職業は何の仕事をしているか、雇われ方は正社員かアルバイトかを表します。
| 分けて考えると | 例 |
|---|---|
| 職業(仕事の中身) | 販売員、調理補助、倉庫作業、事務、講師 |
| 雇われ方(雇用形態) | 正社員、契約社員、派遣社員、パート、アルバイト |
職業欄が仕事の中身を聞いているのか、雇われ方を聞いているのかは、選択肢を見ると分かります。選択肢に「会社員」「アルバイト」が並んでいれば、雇われ方を聞いている欄です。
会話で職業を聞かれた時の答え方
書類ではなく、会話の中で職業を聞かれることもありますよね。そんな時は、「フリーターです」だけで終わらせず、している仕事をひと言添えると話が続きやすくなります。
| 場面 | 答え方の例 |
|---|---|
| 初めて会った人との会話 | 「今は飲食店でアルバイトをしています」 |
| 親戚の集まり | 「物流の倉庫で働いていて、正社員の仕事も探しています」 |
| 面接で今の状況を聞かれた | 「現在はアルバイトとして、販売の仕事を3年続けています」 |
働き方だけでなく仕事の中身を言うと、相手もイメージしやすくなります。
統計の上でのフリーター
総務省の労働力調査では、フリーターは15歳から34歳で、勤め先での呼び方が「パート」か「アルバイト」の人などを指します(女性は未婚の人)。統計でも、職業の名前ではなく、勤め先での呼び方で数えているんです。
フリーターの定義は、フリーターとはでくわしく紹介しています。
統計や制度の数字は毎年更新されます。最新の内容は総務省統計局のサイトで確かめてみてください。
書類ごとの書き方早見表
職業欄の書き方は、書類が「仕事の経験を知りたいのか」「収入があるかを知りたいのか」で変わります。下の早見表で、よく出てくる書類ごとの書き方を確かめてみてください。
『書類によって書き方を変えていいの?』と不安になりますよね。実は、職業欄は書類ごとに選択肢も目的も違うので、合わせて書くのが自然なんです。
| 書類 | 書き方の目安 | ひと言 |
|---|---|---|
| 履歴書 | 職歴欄にアルバイト先と期間を書く | 「職業」の欄がない様式も多い |
| 就職の応募フォーム | 「アルバイト・パート」「フリーター」の選択肢があれば選ぶ | 経歴の欄で仕事の中身を書く |
| アンケート | 「アルバイト・パート」を選ぶ | 選択肢に合わせればよい |
| 役所の書類 | 記入例に合わせて「アルバイト」や仕事の中身を書く | 分からなければ窓口で聞く |
| 賃貸の申込み | 「アルバイト」と勤め先・勤続年数・収入を書く | 収入の見通しを見られる |
| 携帯電話やカードの申込み | 「アルバイト・パート」を選び、勤め先を書く | 選択肢の名前は申込先で違う |

履歴書では「職歴欄」が大事
履歴書には「職業」の欄がない様式が多く、代わりに学歴・職歴の欄があります。アルバイトの経験は、勤め先と期間、仕事の中身を職歴欄に書くと伝わります。
例えば、こんな書き方です。
「○年○月 株式会社○○ ○○店 アルバイトとして入社(ホールの接客と新人の教育を担当)」
職歴欄の書き方は、フリーターの履歴書の書き方で例と一緒に紹介しています。
就職の応募フォームでは
就職サイトや会社の応募フォームでは、「現在の状況」や「就業状況」として聞かれることがあります。「アルバイト・パート」「フリーター」「在職中」「離職中」などの選択肢から、今に近いものを選びましょう。
アルバイトで働いている場合は、「在職中」に当たるのか迷うこともあります。選択肢の説明を読み、アルバイトの選択肢があればそれを選ぶのが分かりやすいです。
役所の書類では
役所の書類で職業を書く欄がある時は、裏面の記入例に合わせるのが基本です。勤め先の名前を書く欄があれば、アルバイト先の会社名を書きます。
税金や保険の手続きでは、勤め先から受け取った源泉徴収票や給与明細を持っていくと、窓口で話がスムーズに進みます。
賃貸の申込みでは収入の見通しも書く
賃貸の申込みでは、職業欄に「アルバイト」と書いたうえで、勤め先の名前、働いている年数、年収の見込みを書くことが多いです。貸す側は、家賃を払い続けられるかを知りたいからです。
『アルバイトだと審査に通らないのかな』と不安になる方もいますよね。審査の基準は貸す側ごとに違うので、勤続年数や収入を正直に書き、必要なら連帯保証人や保証会社について不動産会社に相談してみてください。
一人暮らしの部屋探しの進め方は、フリーターの一人暮らしで紹介しています。
アンケートでは選択肢に合わせる
アンケートは、集計のために職業を聞いていることがほとんどです。「会社員」「アルバイト・パート」「学生」「無職」のような選択肢があれば、「アルバイト・パート」を選べば大丈夫です。
「会社員」の選択肢を選んでしまうと、正社員として雇われている人と同じ扱いになってしまいます。アルバイトで働いている時は、「アルバイト・パート」を選んでおきましょう。
「アルバイト」「パート」「無職」どれを選ぶ?
働いているなら「アルバイト」か「パート」、働いていないなら「無職」が基本です。アルバイトとパートのどちらにするかは、勤め先の雇用契約での呼び方に合わせます。
『アルバイトとパートって、どう違うの?』と思いますよね。実は、法律の上ではどちらも短時間や有期で働く人として扱われ、はっきりした区別はありません。
だから、勤め先の雇用契約書や求人票に書かれていた呼び方に合わせるのがいちばん確かです。パートとの違いは、パートとフリーターの違いでくわしく紹介しています。
| 今の状況 | 選ぶもの |
|---|---|
| アルバイトとして雇われて働いている | アルバイト |
| パートとして雇われて働いている | パート |
| 選択肢が「アルバイト・パート」で1つ | それを選ぶ |
| 仕事を辞めて、次が決まっていない | 無職 |
| 仕事を探している最中で、働いていない | 無職(求職中と書ける欄があれば書く) |
| 派遣会社に登録して働いている | 派遣社員 |
| 学校に通いながら働いている | 学生 |
バイトを掛け持ちしている時
アルバイトを2つ以上掛け持ちしている時も、職業欄は「アルバイト」で大丈夫です。勤め先を書く欄がある時は、働く時間が長いほうか、収入が多いほうを書くのが分かりやすいです。
掛け持ちの時の税金の注意点は、フリーターのバイト掛け持ちで紹介しています。
「無職」を選ぶのはどんな時?
無職は、仕事をしていない状態のことです。短い時間でもアルバイトで働いているなら、無職ではなく「アルバイト」を選びます。
『週に2日しか働いていないけど、アルバイトでいいの?』という声もよく聞きます。働く日数が少なくても、雇われて働いているならアルバイトで大丈夫です。無職との違いは、フリーターは無職?でくわしく紹介しています。
卒業したばかりや、働き始める前の時は
学校を卒業してアルバイトを始めたばかりの人は、学生ではなく「アルバイト」を選びます。卒業した後も学生の選択肢を選ぶと、事実と違ってしまうので気をつけましょう。
次の仕事の内定が出ていても、まだ働き始めていない時は、今の状態に合わせて書きます。アルバイトを続けているなら「アルバイト」、辞めているなら「無職」です。
| 状況 | 書き方 |
|---|---|
| 卒業してアルバイトを始めた | アルバイト |
| 内定は出たが、今もアルバイト中 | アルバイト |
| 内定は出たが、今は働いていない | 無職(入社予定日を書ける欄があれば書く) |
| 正社員として働き始めた | 会社員 |
- 今、雇われて働いている
- 週の日数や時間が少なくても働いている
- 次のバイト先が決まって働き始めている
- 仕事を辞めて、今は働いていない
- 次の仕事を探している最中
- 内定は出たが、まだ働き始めていない
迷った時の確かめ方
- 書類の記入例や注意書きを読む
- 選択肢の中から、いちばん近いものを選ぶ
- 勤め先の欄があれば、勤め先と仕事の中身も書く
- それでも迷う時は、提出先に電話や窓口で聞く

『こんなことを聞いたら変に思われそう』とためらいますよね。でも、職業欄の書き方を聞くのはよくあることなので、気にしなくて大丈夫です。
例えば、役所の窓口ではこんなふうに聞いてみてください。
「アルバイトで働いているのですが、職業欄には何と書けばいいでしょうか」
「掛け持ちしている時は、どちらの勤め先を書けばいいですか」
記入例があれば、それに合わせる

役所の書類や申込書には、裏面や別紙に記入例がついていることが多いです。記入例に「会社員」「自営業」「パート・アルバイト」のような書き方があれば、それに合わせましょう。
事実と違う書き方はしない
審査が通りやすそうだからといって、正社員でないのに「会社員」と書くのはやめておきましょう。後で確認された時に困るのは自分です。
「アルバイトだと印象が悪いかも」と思って、勤め先の書き方をぼかしてしまうことがあります。書類で聞かれていることは、事実のとおりに書いておくのがいちばん安心です。
職業欄に書き添えると伝わりやすいこと
職業欄に「アルバイト」と書くだけより、勤め先や仕事の中身、働いている年数を添えると、相手に伝わる情報が増えます。書く欄があれば、遠慮せずに書いておきましょう。
『アルバイトって書くと、相手にどう見られるんだろう』と気になる方もいるはずです。そんな時こそ、具体的に書くと安心感が伝わります。
- 勤め先の名前と、店舗や部署の名前を書く
- 仕事の中身を短く書く(接客、仕分け、事務など)
- 働いている年数を書く
- 年収の見込みを聞かれたら、源泉徴収票などを見て書く
| 書き方の例 | 伝わること |
|---|---|
| アルバイト | 雇われ方だけ |
| アルバイト(飲食店のホール) | 雇われ方と仕事の中身 |
| アルバイト(飲食店のホール・勤続3年) | 雇われ方と仕事の中身、続けてきた期間 |
年収の見込みを聞かれたら
賃貸やカードの申込みでは、年収の見込みを書く欄があることも多いです。前の年の源泉徴収票があれば、その「支払金額」の欄が目安になります。
まだ1年働いていない時は、毎月の給与から計算してみましょう。例えば、時給1,200円で週5日・1日8時間働く場合(例)、1か月はおよそ20万円前後、1年でおよそ250万円前後の額面になります。
| 見込みの出し方 | 使うもの |
|---|---|
| 1年以上働いている | 前年の源泉徴収票の支払金額 |
| 1年未満 | 直近の給与明細の額面を12か月分にする |
| 掛け持ちしている | それぞれの給与を足す |
正社員を目指す時の書類では
就職の応募書類では、職業欄そのものより、職歴欄や職務経歴書で何をしてきたかが大事になります。アルバイトで任された役割を書けると、会社にも伝わりやすいです。
『正社員になって、職業欄に会社員と書けるようになりたい』と思う方もいますよね。正社員を目指す時は、フリーターから正社員になるにはで進め方を紹介しています。
フリーターの期間を書類で聞かれたら
就職の応募書類では、学校を出てからの期間をどう過ごしたかを聞かれることがあります。アルバイトで働いていた期間は、空白ではなく職歴として書けます。
伝え方は、フリーター期間・空白期間の伝え方で面接の答え方と一緒に紹介しています。
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フリーターの職業でよくある相談
フリーターからは、フリーターは職業と言えるのか、職業欄にフリーターとアルバイトのどちらを書くか、フリーターからなりやすい職業は何か、という相談がよく寄せられます。
フリーターって職業と言えるの?
職業を聞かれて「フリーター」と答える人に違和感がある、フリーターは職業なのかという相談です。結論から言うと、フリーターは働き方の呼び方で、職業の名前ではありません。
ただ、会話の中で「フリーターです」と答えるのは、働き方を伝える言い方として自然に使われています。書類では、「アルバイト」と仕事の中身を書くと伝わりやすくなります。
職業欄は「フリーター」と「アルバイト」で何が違う?
職業欄に「フリーター」と書くのと「アルバイト」と書くのでは何が違うのかという相談です。どちらも同じ働き方を指していますが、「アルバイト」のほうが雇われ方として書類で使われることが多いです。
選択肢に「フリーター」がある書類ならそれを選び、無ければ「アルバイト・パート」を選ぶと迷いません。
フリーターからなりやすい職業は何?
20代半ばのフリーターが、これから目指しやすい職業を知りたいという相談です。『焦っているけど、何を選べばいいか分からない』という気持ち、よく分かります。
未経験から応募できる正社員の求人が多い職種には、営業、販売、介護、製造、ITなどがあります。職種ごとの特徴は、フリーターからなれる職業で紹介しています。
フリーターでも職業訓練は受けられる?
今はドラッグストアなどでアルバイトをしているけれど、職業訓練を受けられるかという相談です。ハロートレーニング(公的職業訓練)は、仕事を探している人向けで、受講料は原則無料です(テキスト代は自己負担)。
雇用保険を受けられない人向けの求職者支援訓練もあります。くわしくはフリーターの職業訓練で紹介しています。
よくある質問
職業欄に「フリーター」と書いてもいいですか?
書いても間違いではありませんが、書類では「アルバイト」や「パート」のほうが伝わりやすいです。選択肢に「フリーター」があれば、それを選んで大丈夫です。
アルバイトとパートはどちらを書けばいいですか?
勤め先の雇用契約書や求人票に書かれていた呼び方に合わせましょう。選択肢が「アルバイト・パート」で1つなら、それを選びます。
週に少ししか働いていなくても「アルバイト」でいいですか?
雇われて働いているなら「アルバイト」で大丈夫です。今まったく働いていない時は「無職」を選びます。
職業欄で「会社員」を選んでもいいですか?
正社員として雇われていない時は、「会社員」ではなく「アルバイト・パート」を選びましょう。書類で聞かれていることは、事実のとおりに書くのが安心です。
書き方が分からない時はどうすればいいですか?
記入例や注意書きを読み、それでも分からない時は提出先に聞いてみてください。役所の書類なら、窓口で教えてもらえます。
まとめ
- フリーターは働き方の呼び方で、職業の名前ではない
- 職業欄は、多くの書類で「アルバイト」か「パート」と書けば伝わる
- 書類の目的に合わせて、勤め先・仕事の中身・年数を添える
- 働いていない時は「無職」、雇われて働いているなら「アルバイト」
- 迷った時は、記入例を読み、提出先に聞く
まずは早見表で、今書こうとしている書類の書き方を確かめてみてください。




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