フリーターも健康診断を受けられる？対象と受け方

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フリーターも健康診断を受けられる？

健康診断というと、正社員が受けるものというイメージがありますよね。でも実は、決め手は呼び名ではなく、働く時間と契約の期間なんです。

労働安全衛生法にもとづく一般健康診断には、主に次の種類があります。

アルバイトが対象になるかどうかは、通達で示された条件で決まります。次の章で、判定表にしてくわしく見ていきます。

健康診断フリーターの立場で知っておきたいこと

フリーターという呼び方は、パートやアルバイトで働く若い人をまとめた言い方です。法律の上では、パートかアルバイトかという呼び名では区別されません。

パートとアルバイトの違いは、パートとフリーターの違いで紹介しています。呼び名がどちらでも、健康診断の条件は同じように見ていけば大丈夫です。

健康診断と社会保険は別の決まり

『社会保険に入っていないから、健康診断もないはず』と思う方もいるかもしれません。実は、健康診断と社会保険は、別々の決まりで対象が決まるんです。

なので、社会保険に入っていなくても健康診断の対象になる場合や、その逆もありえます。2つは分けて確かめておきましょう。

バイト先で健康診断の対象になる条件を判定表で確かめる

『自分は対象なのかな』と迷いますよね。厚生労働省の通達（平成26年7月24日 基発0724第2号ほか）では、次の2つを両方満たす人を、健康診断の対象となる短時間労働者としています。

条件1を満たし、週の労働時間が正社員のおおむね2分の1以上の人にも、健康診断を行うのが望ましいとされています。

判定表で自分の状況を当てはめる

例えばこんな場合

例えば、正社員が週40時間働く職場で、期間の定めなく週30時間働いている場合です。30時間は40時間の4分の3にあたるので、対象になります。

同じ職場で、1年以上働いていて週20時間の場合は、4分の3には届きません。ただ、2分の1以上なので、実施が望ましいとされる働き方になります。

書類のどこを見ればいい？

条件を確かめる時は、手元の書類を見るのがいちばん確かです。どの書類のどこを見ればいいかをまとめておきます。

就業規則は、職場で見られるようになっていることが多いです。どこにあるか分からない時は、店長や担当者に聞いてみてください。

バイトを掛け持ちしている場合

比べる相手は、同じ職場で同じ仕事をする正社員です。なので、掛け持ちをしている人は、勤め先ごとに契約と労働時間を確かめることになります。

2つの勤め先の時間を足しても、どちらか一方の条件を満たすとは限りません。それぞれの勤め先で聞いてみるのがおすすめです。

夜勤があるアルバイトの場合

深夜業を含む業務に常時従事する人は、6か月以内ごとに1回、健康診断を受けることになっています。夜勤のあるバイトで条件を満たしている方は、受ける回数が多くなることを覚えておきましょう。

対象になっているのに案内がない時は

『バイトの立場で健康診断のことを聞くのは気が引ける』という方もいますよね。でも、聞くこと自体は特別なことではないんです。

聞く前に確かめておくこと

聞き方の例

例えば、こんなふうに聞いてみてください。

「週30時間で1年以上働いているのですが、健康診断を受ける対象になりますか？」

「健康診断はいつごろ、どこで受けるか決まっていますか？」

勤め先によっては、健康診断の時期がまとめて決まっていることもあります。いつごろ案内があるかを聞いておくと安心です。

受ける日に用意しておく物

健康診断の当日に慌てないよう、用意する物も確かめておきましょう。勤め先で受ける時も、自分で受ける時も、基本は同じです。

当日の食事や服装の決まりは、案内の書類に書かれていることが多いです。前日までに一度読んでおくと安心です。

雇入れ時の健康診断を受けた後は

働き始める時に健康診断を受けた場合は、結果を手元に保管しておきましょう。次の定期健康診断の時期の目安にもなります。

結果の見方で気になることがある時は、自己判断せずに医療機関に相談してみてください。

勤め先の対象外の時に受ける方法

『会社で受けられないなら、どこで受ければいいの？』と思いますよね。主な方法は次の3つです。

市区町村の住民向けの健診

市区町村では、住民向けに健診を行っていることがあります。国民健康保険に入っている人には、市区町村から案内が届くこともあります。

対象年齢や費用、受けられる時期は市区町村ごとに違います。お住まいの市区町村の窓口やサイトで確かめてみてください。

加入している健康保険の健診

勤め先の健康保険や、家族の扶養で健康保険に入っている人は、保険者が健診を用意していることがあります。保険証に書かれた保険者の名前を見て、そのサイトや窓口で確かめてみましょう。

どの健康保険に入っているかは、働き方で変わります。健康保険のしくみは、フリーターの健康保険と社会保険で紹介しています。

医療機関で自分で申し込む

近くの医療機関や健診センターに、自分で申し込んで受ける方法もあります。受ける時期や内容を選びやすいのが良いところです。

費用は医療機関や内容によって違います。申し込む前に、受ける内容と費用を医療機関に確かめておきましょう。

受ける日のシフトをどうするか

自分で健診を予約する時は、バイトの休みの日に入れるのがいちばん楽です。どうしても勤務の日と重なる時は、早めにシフトの相談をしておきましょう。

「〇日の午前中に健康診断の予約を入れたいので、その日は午後からの勤務にできますか？」

このように、理由と希望の時間をはっきり伝えると、調整してもらいやすくなります。

受ける時期の決め方

勤め先の定期健康診断は、1年以内ごとに1回と決まっています。自分で受ける時も、これを目安に1年に1回受ける時期を決めておくと続けやすくなります。

例えば、誕生月や年度の始まりなど、覚えやすい時期にしておくのがコツです。シフトの少ない時期を選ぶと、予約もしやすくなります。

健康診断から考える、これからの働き方

健康診断のことを調べているうちに、『自分の働き方って、このままでいいのかな』と考える方もいますよね。実は、健康診断と社会保険は、どちらも働く時間がかかわっているんです。

社会保険は、週の所定労働時間が20時間以上で学生ではなく、勤め先が従業員51人以上の企業などなら対象です。条件は段階的に広がる予定なので、最新は日本年金機構や厚生労働省で確かめてみてください。

社会保険の条件はこれから広がる予定

これまであった月額8.8万円以上という賃金の条件は、厚生労働省の資料では2026年10月に撤廃される予定とされています。勤め先の規模の条件も、2027年10月に36人以上、2029年10月に21人以上と段階的に広がる予定です。

『今は対象外だから関係ない』と思っていても、数年のうちに対象になることもあります。給与明細の保険料の欄を、ときどき見ておくと変化に気づきやすくなります。

社会保険に入らない人は、自分で国民年金の保険料を納めます。手続きはフリーターの国民年金で紹介しています。

バイトを選ぶ時の目安にする

これからバイトを選ぶ時は、求人票の勤務時間や契約期間、社会保険の欄も見てみてください。長く続けられる仕事を選ぶと、健康診断や保険の対象になりやすくなります。

バイトの選び方は、フリーターのバイトの選び方で紹介しています。

正社員として働くことも選択肢の1つ

正社員になると、勤め先の健康診断や社会保険の対象になります。『いずれは正社員になりたい』と考えている方は、今のうちに相談してみるのも1つの方法です。

20代の方は、就職の相談ができるサービスも使えます。未経験から応募できる正社員の求人を紹介してもらえるところもあります。

フリーターの健康診断でよくある相談

フリーターは会社の健康診断を受けられない？

フリーターだと、会社の健康診断を受けることはできないのか、という相談です。そう思っている方は多いですよね。

結論から言うと、条件を満たせば受けられます。1年以上働く見込みがあり、週の労働時間が正社員の4分の3以上なら、勤め先の健康診断の対象です。

まずは、契約の期間と週の労働時間を確かめてみてください。対象になっていそうなのに案内がない時は、勤め先に聞いてみましょう。

個人で受けるしかない時は、どこで受ければいい？

勤め先で受ける機会がなく、自分で受けたいけれどどこで受ければいいか分からない、という相談もあります。迷いますよね。

まずは、お住まいの市区町村で住民向けの健診があるか確かめてみてください。国民健康保険に入っている人は、市区町村から案内が届いていることもあります。

市区町村の健診が使えない時は、医療機関や健診センターに自分で申し込む方法があります。費用は内容によって違うので、申し込む前に確かめておきましょう。

市の健診と会社の健診、どちらを受ければいい？

市の健診の案内が届いたけれど、会社の健診との違いが分からない、という相談です。

勤め先の健康診断の対象になっているなら、まずは勤め先の健康診断を受けるのが基本です。勤め先の対象外なら、市区町村の健診を使ってみてください。

どちらを受けるか迷う時は、勤め先の担当者と市区町村の窓口の両方に聞いてみると確かです。

よくある質問

まとめ

体調に不安が続く時は、医療機関や公的な相談窓口に相談してみてください。フリーターの言葉の意味は、フリーターとは？意味と定義で紹介しています。

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