19歳フリーターのこれから｜今やることと就職の進め方

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19歳フリーターは、10代と20代のあいだの1年

『19歳でフリーターって、遅れているのかな』と気にする方もいるはずです。実は、19歳は選べる道がいちばん多い時期のひとつです。

下の表で、19歳ならではのことを見てみてください。

公務員試験は人事院の2026年度受験案内、新卒枠は厚生労働省の青少年雇用機会確保指針、扶養は日本年金機構の情報です。制度は変わることがあるので、最新は各公式サイトで確かめてみてください。

高校を出て1年目か、2年目か

19歳には、高校を卒業して1年目の人と2年目の人がいます。人事院の2026年度の案内では、国家公務員の高卒者試験は2024年4月1日以降に卒業した人が対象です。

税務職員の採用試験は、卒業後3年までと少し長めです。公務員に少しでも興味があるなら、19歳のうちに受験案内を一度読んでおくと安心ですよ。くわしくはフリーターから公務員になるにはで紹介しています。

19歳のうちに決めておきたいことチェックリスト

『何から考えればいいのか分からない』という方も多いですよね。まずは下のチェックリストに、今の自分で答えてみてください。

決められない項目は「いつ決めるか」だけ決める

例えば、進学か就職かがまだ決められない時は、「3か月後の自分の誕生月までに決める」と期限だけ決めておく方法があります。

期限を決めると、それまでに何を調べればいいかが見えてきます。家族に「いつまでに決めるつもり」と伝えておくと、話し合いもしやすくなりますよ。

20歳の誕生日から逆算した半年の例

誕生日まで半年ある方は、下の表のように月ごとに分けてみてください。バイトを続けながらでも進められる量にしています。

『半年もかけていいの？』と思うかもしれません。19歳は時間を味方にできる年齢なので、焦らず順番に進めて大丈夫です。

20歳からの国民年金に備える

『年金って、まだ先の話でしょ』と思うかもしれません。でも、20歳の誕生日のすぐ後から始まる、19歳にとって一番近い手続きなんです。

令和8年度（2026年4月から2027年3月）の国民年金保険料は、月額17,920円です（日本年金機構）。払うのが難しい時は、免除や納付猶予を申請できます。

納付猶予は20歳以上50歳未満で、本人と配偶者の前年の所得が一定以下の時に使えます。免除や猶予を受けた期間は、10年以内なら後から納められます。

学生ではないフリーターは、学生納付特例ではなく、免除・納付猶予の側になる点も覚えておきましょう。手続きの流れはフリーターの国民年金でくわしく紹介しています。

進学か就職か、19歳で迷った時の比べ方

『大学や専門学校に行った方がいいのかな』と迷う方もいますよね。下の表で、自分に近い行を探してみてください。

高卒認定試験は、受験する年度の終わりまでに満16歳以上になる人が受けられます（文部科学省）。合格すると、大学や専門学校の受験資格が得られます。

ただし、高卒認定に合格しても、最終学歴が「高校卒業」になるわけではありません。進学を考えている方は、フリーターから専門学校に通う選択も参考にしてみてください。

就職を選ぶなら、高卒の方向けの記事も

高卒で正社員を目指す時の全体の流れは、高卒フリーターのこれからでまとめています。19歳は、未経験からでも応募しやすい求人が多い時期ですよ。

自分で探すか、ハローワークや就職エージェントを使うか

『相談に行くほどのことでもないかも』と遠慮してしまう方もいますよね。でも、まだ何も決まっていない段階で相談していいんです。

わかものハローワークは、正社員を目指すおおむね35歳未満の若者が対象で、職業相談や書類・面接の対策を無料で受けられます（厚生労働省）。

就職エージェントでは、担当者が話を聞いて求人を紹介してくれます。履歴書の添削、面接の練習、面接日の調整も任せられるので、初めての就活でも進めやすいです。

例えば、第二新卒エージェントneoは、株式会社ネオキャリアが運営する、20代に特化した就職・転職のサポートです。公式サイトでは、対象を「第二新卒・高卒・中卒・既卒・フリーター」としています。

未経験OKの正社員求人の紹介などがあります。19歳が対象かどうかや料金は、第二新卒エージェントneoの公式サイトで確かめてみてください。

ハローワークと並べて使う方法もあります。窓口の使い方はフリーターのハローワークの使い方で紹介しています。

19歳フリーターでよくある相談

扶養に入ったままアルバイトをするのは、おかしいですか

学校に通わずに、親の扶養の範囲で働いている19歳からの相談です。結論から言うと、扶養の範囲で働くこと自体はおかしなことではありません。

健康保険の扶養は、19歳以上23歳未満なら年間収入150万円未満が目安です（日本年金機構）。年齢はその年の12月31日時点で判定されます。

シフトを増やして目安を超えそうな時は、早めに家族と話しておきましょう。くわしくはフリーターと親の扶養で紹介しています。

新卒で入った会社をすぐ辞めて、今はバイトです

高校を出て就職したものの、1年たたずに辞めてアルバイトをしている、という相談です。『もう正社員は難しいかな』と思ってしまいますよね。

19歳なら、短い期間でも社会人の経験がある人として、第二新卒歓迎の求人に応募できることがあります。辞めた理由は短く、次にどう働きたいかを話せるようにしておくと伝わりやすいです。

やりたいことがなく、バイトを掛け持ちしています

通信制高校を卒業して、やりたいことがないままバイトを続けているという相談です。やりたいことが決まっていない19歳は、実はとても多いんです。

まずは、続けられているバイトの「何が苦にならないか」を書き出してみてください。例えば、こんな会話をきっかけに考えてみる方法もあります。

「接客と品出し、どっちが楽？」

「品出しの方が、黙々とできて好きかな」

この答えだけでも、向いていそうな仕事の方向が見えてきます。

1年バイトをしても貯金がたまらず、正社員を考えています

高卒で1年アルバイトを続けたけれど、思ったほどお金が残らないという相談です。シフトの数で収入が変わるのは、アルバイトではよくあることなんです。

正社員を目指すきっかけとして、十分な理由になります。面接では「安定して長く働きたい」と、前向きな言い方で伝えてみてください。

よくある質問

まとめ

まずは、チェックリストの5つに今の答えを書き込んでみてください。前後の年齢の動き方は、18歳フリーターのこれからと20歳フリーターのこれからで紹介しています。

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