23歳フリーターのこれから｜今やることと就職の進め方

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23歳フリーターは、学歴で「使える枠」が違う

『23歳って、就職ではどう見られるの？』と気になりますよね。まずは、自分がどの行にあたるかを見てみてください。

厚生労働省の青少年雇用機会確保指針では、事業主は新卒の採用枠に、卒業後少なくとも3年間は応募できるようにするべきとされています。受け付けるかどうかは会社によって違う点は、覚えておきましょう。

賃金の統計で見る20代前半

厚生労働省の令和7年賃金構造基本統計調査では、20〜24歳の一般労働者の月の所定内給与は、正社員・正職員が247.5千円、それ以外が203.5千円でした。

この差は、年齢が上がるほど広がっていきます。最新の数字は厚生労働省のサイトで確かめてみてください。

卒業後1年目の既卒が使える新卒枠

『一度就活をやめた自分が、新卒枠に応募していいの？』と迷う方もいますよね。実は、卒業後3年以内の既卒を新卒枠で受け付ける考え方は、国の指針にも書かれているんです。

問い合わせる時は、こんな聞き方で大丈夫です。

「昨年3月に大学を卒業した既卒なのですが、新卒の募集に応募できますか」

既卒の扱いは、既卒とフリーターの違いでくわしく紹介しています。

短大・専門学校卒、高卒の23歳は

短大や専門学校を20歳で卒業した方は、23歳が卒業後3年の区切りの目安です。新卒枠を使いたいなら、今年のうちに動いておきたいところです。

高卒の方は、新卒枠より、未経験歓迎や第二新卒歓迎の求人が中心になります。高校を出てから正社員の経験があれば、第二新卒として見てもらえることもあります。第二新卒の扱いは第二新卒とはで紹介しています。

23歳になる年に変わる、扶養とお金のこと

『去年と同じだけ働いているのに、扶養から外れるかも』という話になることもあります。年齢はその年の12月31日時点で判定されるので、23歳の誕生日を迎える年から変わる点に気をつけておきましょう（日本年金機構）。

特定親族特別控除は、国税庁の令和7年度改正で作られた、19歳以上23歳未満の親族を対象にした控除です。親の税金にも関わるので、シフトを増やす前に家族と話しておくと安心です。

月の収入で考えると分かりやすい

例えば、毎月11万円ずつ収入がある場合（例）、1年で132万円になります。22歳の年なら150万円未満の目安に収まりますが、23歳になる年は130万円未満の目安を超えてしまいます。

『月にいくらまでなら大丈夫なの？』と思った方は、130万円を12で割ってみてください。月に約10.8万円が、ひとつの目安になります。

ただ、どの期間の収入で判定するかなど、くわしい扱いは親の勤め先の健康保険によって確かめ方が違います。迷ったら、親の勤め先の健康保険や日本年金機構で確かめてみてください。

扶養から外れた時の手続きは、フリーターと親の扶養で紹介しています。

自分で納める国民年金も確かめる

勤め先の厚生年金に入っていない方は、国民年金の保険料を自分で納めます。令和8年度は月額17,920円です（日本年金機構）。

払うのが難しい時は、免除や納付猶予を申請できます。最新の情報は、日本年金機構のサイトで確かめてみてください。

23歳でやっておくことチェックリスト

『全部できていない』という方も安心してください。上から順に、1週間に1つずつ進めれば、1か月半ほどで応募できる状態になります。

6週間で進める例

バイトのシフトがある週でも進めやすいよう、1週にやることを1つにしています。

自分で探すか、ハローワークや就職エージェントを使うか

『どこで探せばいいか、それが一番分からない』という声もよく聞きますよね。

わかものハローワークは、正社員を目指すおおむね35歳未満の若者が対象で、相談や面接対策を無料で受けられます（厚生労働省）。

就職エージェントでは、担当者が話を聞いて求人を紹介してくれます。書類の添削や面接の練習、面接日の調整もお願いできるので、既卒で一人で動くのが不安な方には心強いです。

例えば、第二新卒エージェントneoは、株式会社ネオキャリアが運営する、20代に特化した就職・転職のサポートです。公式サイトでは、対象を「第二新卒・高卒・中卒・既卒・フリーター」としています。

未経験OKの正社員求人の紹介などがあります。対象かどうかや料金は、第二新卒エージェントneoの公式サイトで確かめてみてください。

新卒向けのサイトやハローワークと並行して使う人も多いです。正社員になるまでの流れは、フリーターから正社員になるにはでまとめています。

23歳フリーターでよくある相談

高卒だと、大卒以上の求人ばかりに見えます

求人を探しても大卒以上の条件ばかりで、高卒で応募できるのは未経験枠や派遣が多い、という相談です。『高卒の23歳は不利なのかな』と感じてしまいますよね。

未経験歓迎の正社員求人は、学歴よりも人柄や続ける力を見ることが多いです。探す場所を変えると見え方も変わるので、高卒向けの記事高卒フリーターの就職も参考にしてみてください。

4月から正社員になりたいけれど、何から始めればいい？

短大や高校を出てからフリーターを続けて、そろそろ就職したいという相談です。結論から言うと、まずは上のチェックリストの1つ目、卒業年月と使える枠を確かめるところからです。

使える枠が分かると、探す場所が決まります。そのあと、職種を絞って履歴書を書く、という順番で進めてみてください。

資格を取ってから就職した方がいいですか

電気工事士や社労士など、資格の勉強をしてから就職を考えたいという相談です。資格が応募の条件になっている職種なら、取ってから動くのも一つの方法です。

ただ、資格がなくても応募できる職種なら、働きながら取る道もあります。どの資格が就職に役立つかは、フリーターが取っておきたい資格で紹介しています。

正社員の経験がなくても、23歳から動けますか

これまでアルバイトだけで、正社員として働いたことが一度もないという相談です。『職歴なしの23歳を採ってくれる会社なんてあるのかな』と不安になりますよね。

20代前半は、職歴よりもこれからの伸びしろを見てもらいやすい時期です。バイトで続けてきたことや任された仕事を、面接で具体的に話せるようにしておきましょう。

よくある質問

まとめ

まずは、自分の卒業年月を確かめるところから始めてみてください。前後の年齢の動き方は、22歳フリーターのこれからと24歳フリーターのこれからで紹介しています。

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