フリーターのバイト掛け持ち｜労働時間と税金の注意点

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フリーターが掛け持ちを始める前に決めておくこと

『とりあえず時間が空いているところに入れればいいかな』と考える方もいますよね。気持ちは分かります。

ただ、メインを決めないまま始めると、シフトが重なった時や年末の書類で迷いやすいんです。始める前に、下の表で自分の形を決めておきましょう。

税金の扱いは国税庁の情報をもとにしています。制度は変わることがあるので、最新は国税庁や日本年金機構のサイトで確かめてみてください。

掛け持ちを考える人がよく挙げる理由

掛け持ちをする理由は人それぞれです。よく聞かれる声を並べると、次のようなものがあります。

• 1つの職場だけではシフトが足りず、収入が安定しない
• 時給の高い時間帯だけ、別の職場で働きたい
• 違う仕事を経験して、次の仕事選びに役立てたい
• 1つの職場に頼りきりになるのが不安

どの理由も自然なものです。大事なのは、理由に合わせてサブの職場の選び方を変えることなんです。

例えば「収入を安定させたい」ならシフトの融通がききやすい職場を、「経験を広げたい」なら興味のある業種を選ぶと続けやすくなります。稼ぎ方の考え方はフリーターが稼げるバイトの選び方でも紹介しています。

勤め先のルールを先に確かめる

掛け持ちを始める前に、今の職場の就業規則や雇用契約書を見ておきましょう。会社によっては、ほかの仕事をする時に届け出が必要なこともあります。

働く時間は2つの職場を合わせて考える

『バイト先が違えば、時間は別々に数えるんじゃないの？』と思う方も多いはずです。実は、法律上の労働時間のルールは、職場をまたいで合計して考える決まりなんです。

だからこそ、それぞれの職場に「ほかでも働いている」と伝えておくことに意味があります。どちらの職場も、あなたの働きすぎを防ぐ立場にあるからです。

掛け持ちで変わる3つの判定

掛け持ちをすると、同じ「時間」や「給与」でも、見方が制度ごとに違ってきます。ここがいちばん混乱しやすいところなので、表にまとめました。

この表のとおり、時間は合計で考えるのに、社会保険は職場ごとに判定されるのが基本です。

ここが分かっていると、『合計で週30時間働いているのに、どちらでも社会保険に入れない』という状況も理解しやすくなります。自分の場合の細かい扱いは、勤め先や年金事務所に聞いてみてください。

面接で掛け持ちを伝える時の言い方

サブの職場の面接では、掛け持ちであることを先に伝えておくと、シフトの相談がしやすくなります。例えば、こんな言い方です。

「平日の日中は別の職場で働いているので、平日の夜と土曜日に入りたいと考えています」

「メインの職場のシフトが月の半ばに決まるので、そのあとに希望を出す形でも大丈夫でしょうか」

隠して入ると、急なシフト変更を断りにくくなります。最初に伝えておく方が、結果的に長く続けやすいんです。

2か所目の給与の税金と社会保険

『掛け持ちだと、どっちにしろ確定申告が必要なの？』という相談はとても多いです。結論から言うと、サブの給与の額によって変わります。

年末調整は、扶養控除等申告書を出した1か所（主たる給与）で受けます。もう1か所の給与（従たる給与）は年末調整されないので、金額によっては自分で確定申告をします。

2か所目は毎月の税金が多めに引かれやすい

扶養控除等申告書を出していない職場の給与は、ふつう「乙欄」という区分で源泉徴収されます。メインの職場より、毎月の税金が多めに引かれることが多いんです。

給与明細を見て『サブの方が引かれる額が大きい』と感じても、計算の区分が違うだけのことがあります。引かれすぎた分は、確定申告で精算されることもあります。

確定申告が必要かどうかの判定表

自分が確定申告をする必要があるかは、次の表で目安をつけてみてください。

所得税の申告がいらない場合でも、住民税の申告が必要になることがあります。住民税の扱いは市区町村ごとなので、お住まいの役所で確かめておきましょう。

2026年分の所得税の目安

令和8年度の税制改正で、2026年分の所得税は、給与だけの人なら年収178万円までかからない水準になりました（基礎控除104万円と給与所得控除74万円の合計。国税庁・財務省）。

ただし、これは給与が1か所だけの考え方です。掛け持ちで乙欄の源泉徴収がある場合は、確定申告で精算して初めて税額が決まります。

社会保険料控除など、ほかの控除によっても実際の税額は変わります。2028年分以後は額が変わる予定なので、詳しくは国税庁で確かめてみてください。

税金の全体の流れはフリーターの税金で、副業との違いはフリーターの副業で紹介しています。

社会保険は勤め先ごとに判定される

『2つ合わせて週20時間を超えたら、社会保険に入るの？』と思いますよね。ここが掛け持ちでいちばん誤解されやすいところです。

短時間で働く人の加入の条件は、それぞれの勤め先での所定労働時間で判断するのが基本です。どちらの職場でも週20時間に届かなければ、両方とも対象外になることがあります。

短時間で働く人の加入の条件

日本年金機構と厚生労働省の情報をもとに、2026年10月時点の条件を表にしました。

いわゆる年収106万円の壁と呼ばれる賃金の条件は、厚生労働省のリーフレットで2026年10月に撤廃予定とされています。実際にいつから変わるかは、厚生労働省の最新情報で確かめてください。

勤め先の規模の条件も、36人以上が2027年10月から、21人以上が2029年10月からと、段階的に広がる予定です。

どちらの職場でも入れない時は

メインもサブも週20時間に届かない場合、勤め先の社会保険には入れません。その場合は、親の扶養に入るか、国民健康保険と国民年金に自分で入ることになります。

『社会保険に入れる職場1つにまとめるか、掛け持ちのままか』で迷う方もいますよね。保険料は引かれますが、勤め先の厚生年金に入ると、将来の年金や病気で休んだ時の保障が手厚くなる面もあります。

手取りだけでなく、保障も含めて比べてみるのがおすすめです。加入の条件と手続きはフリーターの健康保険と社会保険で詳しく紹介しています。

無理のないシフトの組み方

『空いている日は全部埋めたい』と考える方も多いはずです。でも、休みのない月が続くと、どちらの職場でもミスが増えやすくなります。

体調を崩してしまうと、2つの職場の両方を休むことになります。収入を守るためにも、休む日は大事な予定として扱ってみてください。

週ごとの計画表の例

メインを平日の日中、サブを夕方以降と週末に入れる場合の例です。時間はあくまで一例なので、自分の働き方に合わせて変えてみてください。

このように、毎日2か所に入れず、1か所の日と休みの日をはさむのがポイントです。

シフトを組む時の手順

シフトの管理で迷わないための工夫

2つ以上の職場で働くと、シフトの管理が複雑になりますよね。紙とスマホのどちらでもいいので、1つの場所にまとめて書く習慣をつけておくと迷いません。

• カレンダーアプリに、職場ごとに色を分けて入れる
• シフトが決まったら、その日のうちに書き込む
• 週の合計時間を、週末に一度だけ足し算する
• 変更をお願いされたら、もう一方の職場の予定を見てから返事をする

急なシフト変更をお願いされた時は、「確認してから返事をします」と一度持ち帰るだけでも、重なりを防げます。

フリーターの掛け持ちでよくある相談

2か所から給料をもらっていると、確定申告はいつも要る？

2か所から給与を受けていても、確定申告がいらない場合があります。年末調整されなかった給与と、給与以外の所得の合計が20万円以下なら、原則として所得税の確定申告は不要です（例外あり）。

ただ、サブの職場で多めに税金が引かれている場合は、申告すると戻ることもあります。源泉徴収票を2枚とも取っておいて、税務署や国税庁のサイトで確かめてみてください。

掛け持ちと、社会保険のある1か所、どちらがいい？

これは、手取りの額と保障のどちらを重く見るかで変わります。勤め先の社会保険に入ると保険料が引かれますが、将来の年金が増え、病気やけがで休んだ時の手当なども受けられるようになります。

掛け持ちで両方とも対象外なら、国民健康保険と国民年金を自分で払うことになります。保険料と保障の両方を並べて、どちらが自分の暮らしに合うかを考えてみてください。

1か月休みなしで掛け持ちしても大丈夫？

『収入のために、休みなしで頑張りたい』という気持ちは自然です。ただ、休みのない日が長く続くと、疲れがたまって仕事のミスにつながりやすくなります。

週に1日は丸ごと休む日を作るのがおすすめです。疲れが抜けない日が続く時は、シフトを減らすことも考えてみてください。つらさが続く時は医療機関や公的な相談窓口に相談しましょう。

掛け持ちを続けるか、正社員を目指すか

『掛け持ちで生活はできているけど、この先もずっとこのままでいいのかな』と感じる方もいますよね。そう考え始めた時が、選択肢を見直すタイミングです。

どちらが正しいということはありません。今の働き方の良さを残したいのか、手続きや収入の波を減らしたいのかで選んでみてください。

厚生労働省の令和7年賃金構造基本統計調査では、一般労働者の所定内給与（月額）は、正社員・正職員が358.8千円、正社員・正職員以外が241.7千円でした。こうした差も、考える時の材料になります。

掛け持ちの経験は就職でも話せる

2つの職場でシフトを調整しながら働いた経験は、面接で話せる強みになります。例えば、こんな伝え方ができます。

「2つの職場のシフトを自分で調整し、1年間、急な欠勤をせずに続けてきました」

時間の管理や、違う職場のやり方に合わせる力は、正社員の仕事でも役立ちます。経験の伝え方はフリーターの自己PRの作り方で紹介しています。

自分で探すか、支援を使うか

正社員の求人は、求人サイトやハローワークで自分で探すこともできます。働きながら探す時間が取りにくい場合は、就職エージェントを使うと、求人の紹介や書類の添削、面接の日程調整まで任せられます。

働きながらの就活の進め方はバイトしながら就活するフリーターの時間の使い方で、手順の全体はフリーターから正社員になるにはで紹介しています。

よくある質問

まとめ

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